Wat staat er op het menu vandaag......?

Vanmiddag boerenkool stamp gehad, en vanavond croissantje met roomkaas 

gehaktbal met boerenkool en aardbeienkwarktaartyoghurt

Uitsmijter of gewoon brood......gisteren patat met saté gegeten en dat viel heel zwaar.

Hamburger, krieltjes en kleine spruitjes.

Sambal spruitjes, aardappels en runderlapje.

oh dat klinkt ook lekker, dan roerbak je zeker met sambal de spruitjes?

Vandaag hadden we provencaalse krieltjes, sla en een hamlapje.

Spelt-pasta met kip, sperciebonen en tomaatjes.

spruitjesstamp met een stukkie verse worst  

spruitjes, aardappelschijfjes en een gehaktbal

Een maaltijd salade met gerookte zalm.

Surinaamse Kip vanavond gehaald, had ik al jaren niet meer gedaan, heerlijk :)

Heb sinds vandaag een slowcooker, dus heb er nu rundvlees en groenten inzitten.
Ben benieuwd.  

Kipschnitzels en salade erbij.....ik eet koolhydraat arm en probeer van de 81,4 g naar 75 kg te zakken.
Sta nu op 77,8 dus het gaat aardig.

 

Hachee uit de slowcooker.

Maire schreef:

Kipschnitzels en salade erbij.....ik eet koolhydraat arm en probeer van de 81,4 g naar 75 kg te zakken.
Sta nu op 77,8 dus het gaat aardig.

 

Goed hoor Maire.
Ik volg nu het paleo principe, het oerdieet.

Het weekend weer koolhydraten gegeten, bolletjes etc en ik stond mooi weer op
78, 7 maandagochtend....

Gisteren weer begonnen en vanochtend stond ik op 78 kg.

Je hebt zo'n hyper gevoel als je ineens onder die 78 kg bent....een Yesss gevoel....
en een flinke downer door zondag maar dat kon niet anders, af en toe wel gewoon
koolhydraten eten is ook niet erg denk ik alleen moet je daarna weer in het gareel
zien te komen.

Qua gevoel bevalt het me heel erg goed, ik heb geen last van dat opgeblazen gevoel
en van mn maag, dat vind ik al heerlijk.

We gaan weer gewoon door....

 

Ik vind het ook heerlijk, geen koolhydraten.
Staat nu een bananenbrood in de oven 

vanavond voor het eerst in 7 jaar denk ik bij de MCdonalds eten gehaald, heeeeeerlijk

McDonalds...jammie en vooral de wraps.

Vanavond voor manlief bami en voor mezelf paleo chocolade chili con carne. 

Snel broodje met kip-kerrie en rauwkost, harststikke verkeerd. Maandag weer weg met de foute koolhydraten. Die rotkilo's die ik vanaf vorig jaar augustus opliep, willen er maar niet af.....

Paleo   
Dat helpt echt en je voelt je er ook meteen een stuk beter en fitter door.

tandoori kip vanavond, heerlijk

zelfgemaakte bami met een eitje