Fysieke en psychische pijn(en)

Beste forum mensen,

Bijna 8 jaar geleden kreeg ik de bevestiging dat ik HSP'er ben.
Het valt mij persoonlijk niet altijd mee om hiermee om te gaan.
Daarnaast ben ik full time moeder van een 2 jarige dochtertje.

Ik kamp geruime tijd nu met psychische en fysieke pijnen.
Ik heb ook Fibromyalgie en de laatste tijd veel pijn in mijn handen en benen.
Het lopen gaat moeilijk en kost mij veel kracht om vooruit te komen.

Door omstandigheden slaap ik slecht, (soms) geïrriteerd en val ik soms door stress en spanning.
Ik heb eind augustus 2012 een botje in mijn pols gebroken gehad en nu ben ik 2 weken geleden gevallen waarbij 2 ribben zijn gekneusd.

Ik klaag niet gauw over pijn en vind het vooral frustrerend dat ik niet de normale dagelijkse dingen kan doen en met mijn dochtertje gaan wandelen.
Ik probeer het natuurlijk wel maar echt gemakkelijk / eenvoudig is het niet.

Maar goed,ik krijg binnenkort hulp en ondersteuning.
Daarnaast gaat mijn dochtertje vanaf 01/03 as naar de peuterspeelzaal.
Nu mijn vraag of jullie HSP'ers bekend zijn met psychische en fysieke pijnen.
Of zou het ook nog te maken kunnen hebben van de andere / veranderde energieën waarin we nu leven / zitten.

Ik weet niet of dat typische HSP verschijnselen zijn, vind ik zelf van niet.

Fibromyalgie is één van de Reuma-soorten die er bestaan; er zijn ca 112 soorten.

Ik ben 56 jaar en heb Artrose, ook een Reuma variant, op mijn 46e al een nieuwe
heup gekregen, alle gewrichten van mijn enkels tot aan mijn nekwervels zijn aan
gedaan.

's Ochtends moet ik eerst op gang komen en medicijnen nemen, dan direct de
honden uitlaten, in december gevallen tijdens het uitlaten van de honden waardoor
ik een gekneusde tussenrib spier kreeg.

Ik ben gescheiden, geen werk, geen auto, sinds een paar weken afhankelijk van de
voedselbank omdat ik ook in de schuldsanering zit na mijn echtscheiding, sinds 1,5
maand anti depressiva omdat ik het echt niet meer zag zitten.

Denk niet dat dit allemaal te maken heeft met HSP of veranderende energieën,
mijn ouders hadden allebei flink reuma; mijn zus heeft de artritis kant en ik de artrose.

Zowel psychische als fysieke pijnen/problemen zijn mij bekend maar link die niet aan HSP
of het veranderende trillingsniveau.

Je hebt de pech dat het je treft, daar kun je geen verandering in brengen, enige wat
ik er in zie is dat er met bepaalde dingen waarschijnlijk een grote les te leren valt in je leven.

Ik denk dat je jezelf gek maakt als je alles maar wijdt aan de veranderende energieën.
Zelf heb ik daar niets mee.
En als het juist wel zo zou zijn, dan lijkt het me juist dat men minder pijn zou moeten ervaren, want de veranderingen in energie zou juist positief moeten zijn.

Reuma en alle aanverwanten aandoeningen hebben niets met deze energieën te maken.
Vroeg of laat zou je het dan toch wel krijgen.
Fibromyalgie komt bij vele mensen voor, HSP of niet.
Het lijkt me juist dat zo'n diagnose je even wakker schudt en dan zeker met je beide benen op de grond moet zetten.

Anna,

Je kampt al een tijd met psychische en fysieke problemen/pijnen.
Is het dan niet beter die problemen aan te gaan pakken.

HSP of niet...je zult iets met die problemen moeten gaan doen.

Heb je medicijnen voor de fibromyalgie?

Anne,

Ik zou vooral ook even kijken naar je voeding. Er ligt voor velen een relatie tussen het functioneren van bepaalde organen en de hevigheid van zaken als fibromyalgie. Let met name op het gebruik van suikers (dus niet alleen letterlijk geraffineerde suiker in je koffie maar ook de zogenaamde 'korte koolhydraten' en de mate waarin je last hebt van bijvoorbeeld je spieren of botten). Los van de discussie waar het door ontstaat zou je hierover kunnen googlen zodat je de effecten op je gezondheid wat indamt. Resultaat is vaak dat de gewone dingen weer beter gaan, met minder pijn.

Dank voor jullie reacties.
Ik krijg as woensdag 13/02 intake gesprek om mijn psychische "problemen" aan te pakken.
Ik gebruik geen medicatie,alleen voor mijn bloeddruk en krijg/volg speciale therapie wat speciaal bestemd is voor Fibromyalgie patiënten.

Mijn voedingspatroon is goed/verantwoord
Ik gebruik geen zout,vet en suiker.
Daarnaast met enige regelmaat eten we vis,kip en soms ook vegetarisch.
Groente, fruit en zuivel de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Ik ben van oorsprong voedingsassistent,dus ik ben wel bewust in wat ik eet/drink.

Beweging krijg ik genoeg!!
Mijn ouders hebben allebei ook Reuma.
En nog paar andere aandoeningen waar ik erfelijk "belast" mee ben.
Ik gooi beslist niet alles op HSP of de veranderende energieën.
Maar ik merk wel dat ik "gevoeliger" raak.

Maar voor de rest gewoon rustig door ademen
En vooral genieten van mijn geliefde,mijn dochtertje én de mooie dingen die op het
levenspad passeren.

Het "gevoeliger" raken kan ook de `tijd`zijn, naarmate je ouder gaat worden.

Ik merk dat zelf wel, met de jaren versterkt de reuma zich ook en voel ik het
door mijn hele lijf trekken, zonder medicijnen kan ik echt niet.
Als ik mijn medicijnen vergeet dan verstijfd alles en gaat mijn lichaam overal
pijn doen.

Is het je eigen keuze om geen medicatie te gebruiken?

Voor zover mij/ons is verteld door de reumatoloog zijn er niet echt goede medicijnen voor Fibromyalgie.
Het enige wat geadviseerd werd/wordt is paracetemol en ibruprofen.
Ik slik ip geen medicijnen vanwege E117
Eerdaags ga ik informeren of er eventueel ook geschikte homeopathische middelen zijn.

De psychische pijnen zijn gelukkig flink
verminderd,maar helaas nog wel fysieke pijn.
Daarnaast ben ik op advies van de huisarts
gestopt met mijn bloeddruk-medicatie.
Dit n.a.v bepaalde bijwerkingen die ik krijg.
Over 2 weken moet ik terugkomen voor
meting en evt. nieuwe/andere medicatie.

Liever natuurlijk geen medicatie
Homeopatische middelen nog niet gevonden
die mijn Fibromyalgie-pijn(en) verlichten.
Ik draag momenteel wel weer edelstenen
waaronder een Lapis Lazuli.
En daarnaast een Barnsteen

Denk niet dat er homeopatische middelen zijn die de Fibromyalgie pijnen kunnen verzachten. Je zult dan toch meer een beroep op de reguliere pijnstilling moeten doen, zoals paracetamol. Tevens is het ook een kwestie van mee leren leven.